12/06/18 20:55:38.67 5FpfTl4T
>>13
負荷が足りないならスピード上げればいいのよ。
それに慣れれば足が勝手に走り出す。
皆そうやってウォーキングからジョギングに移行していったんだ。
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>>13
負荷が足りないならスピード上げればいいのよ。
それに慣れれば足が勝手に走り出す。
皆そうやってウォーキングからジョギングに移行していったんだ。
12/06/18 20:55:38.67 5FpfTl4T
>>13
負荷が足りないならスピード上げればいいのよ。
それに慣れれば足が勝手に走り出す。
皆そうやってウォーキングからジョギングに移行していったんだ。