12/07/27 12:13:54.09 bWFkvXkI
ダイエットをしている中夏風邪を引いてしまいました。
食欲は減退してるので、食べる量は減ってあっさりした和食（味噌汁、煮物、豆腐、ご飯お茶碗半分くらい）を食べているんですが、なにせ安静のため、食べては寝てばかりなので普段やっている運動ができないんで太ったりしないか心配です
間食はなしで三食摂ってます。量はいつもよりかなり少ないです
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 12:41:40.15 GsqD+KhS
>>972
ちょっと無理して運動すれば？
飯食えるくらいだから大した事はない。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 19:27:59.03 lf3KZkGz
>>972
まずはきちんと栄養とって、ゆっくり休んで風邪を治すこと。
ダイエット＆筋トレしてる毎日で風邪引くなんて気合が入ってない証拠だけど、ビルダーでもない限り数日休んだくらいで急変なんかしないよ。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 00:24:39.46 dmVZ1Odn
>>972
体調は万全にしたほうがいいかと。ていうか、気合が足りないと風邪引くのか…
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 06:09:27.27 6a+ixryH
とにかく動けとか気合いが足りないと風邪引くとか風邪ひきながら運動しろとか方法論考えるなとか
なんか脳筋というか低学歴というかアホなのが必ずいるよなぁ、こういうスレ
そうしちゃデブデブ言うというワンパっぷりｗ
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 09:06:07.93 LXPR/QZ4
痩せ型の人と一緒に生活したりしたらわかるけど
食べる量はそんなに変わらなくても
夜寝るとき意外ベタっと寝そべる事なんてないしちょこまかちょこまか
常に何かしら動いてるんだよね
あとそんなに動かなくても食べる量が人より極端に少なくて
沢山食べると胃が受け付けないってタイプ
結局 摂取＜消費
なんだよ
ＧＩとかトマトとか楽して痩せるってフレーズにすぐ飛びつく層が居るのは確かだけど痩せないわな
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 09:22:35.74 GHrZFTbB
風邪引くのは気合が入ってない。
風邪をひく＝自己管理出来てない、ということだから、結局いいかげんなダイエットになっているという証拠。
このことを脳筋だの何だの自己弁護の言い訳にしてる奴は結果が出せないツマラン存在だよw
風邪ひいて食欲落ちて、結果しっかり痩せました、とかも言うなよw
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 09:24:27.34 L4+7vufR
難癖つけて絡みたい寂しがりやさん
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 11:45:09.81 6a+ixryH
>>977
GIが楽して痩せるってなんだｗｗｗｗ
お前の中でGI値って置き換えダイエット食品なの？ｗｗｗｗ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 14:40:08.07 xFWDgBI0
>>977
別に寝そべってても息すってるだけで基礎代謝カロリーだけは
きっちり消費されるんだから、摂取カロリーを基礎代謝と互角か、それ-100ぐらい
にしときゃどんなに怠けてても痩せてくよ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 16:02:13.43 Kkuv7Ide
自己管理できてても風邪引くヤツは風邪引くよ
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 17:26:37.65 GHrZFTbB
>>982
じゃあ聞くがどんな時に風邪引くんだ？
それは本当に自己管理とは無関係なのか？
最大限の努力でも風邪が回避出来ないというならそりゃあ仕方ない。オマエは悪く無いよ、誰か別の奴が悪くて本当にどうしようもなかったんだな。
そんな言い訳して生きてけよw
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 17:31:24.09 X8P5GLNo
>>983
頭お花畑だなぁ…
実践すれば誰もが風邪ひかなくなる管理法なんて
そんなの知ってるとしたら君は一生遊んで暮らせるほどの富が手に入るよ
アホすぎてわろた
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 17:32:07.46 nwW7GDNJ
風邪ぐらいどうでもいいわ
直したらまたダイエット生活し続けるだけ
くだらねーことで悩むよりとっとと動け、無駄に食うな
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:01:09.40 BBQ0pgOK
北極圏の中でも寒い地方に住んで、人とほとんど交流しなければ風邪は一生引かないよ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:04:33.67 IDQAgq2S
だったら何なの？
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:06:25.17 BBQ0pgOK
>>984 が知ってたら一生遊んで暮らせるほどの富が手に入るって言うのに
俺は今だ会社勤めしてるなぁと思っただけ
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:12:01.24 bapPV982
>>988
そうか、ここで書きこんでる人はみんな北極圏の中でも寒い地方に住んでて人とほとんど交流してないのか…
そしてそれが自己管理か…
馬鹿って本っ当に骨の髄まで馬鹿なんだなぁ……
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:30:56.89 kw6eZCjH
ダイエットの話題が少ない
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:40:19.15 bapPV982
「風邪を引くのは気合いが入っていないから、自己管理ができてねーからだよ」
「自己管理するだけで風邪を全くひかなくなるわけがないだろ
そんな方法があったらノーベル賞ものだよ」
「北極圏の中でも寒い地方に住んで、人とほとんど交流しないようにすればいいだろうが！
気合い入ってねーから北極圏で人と交流しない程度の管理ができねーんだよ！」
（バカだなぁ…）
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 19:14:16.36 GHrZFTbB
楽しくなってきたなw
まぁ自己管理だけじゃ風邪は防げない、理屈はその通りだ。よく分かる。
許してやるから黙っとけよ小僧w
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 19:34:00.03 k9ZQarpi
このスレいつ見てもくだらない討論してるな
そろそろ他でやってくれ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 20:05:39.87 f1DxpyPf
こんなスレいらんな
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 20:07:10.87 f1DxpyPf
うめ
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 20:08:05.63 f1DxpyPf
うめちゃう
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 20:09:00.36 f1DxpyPf
うめ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 20:10:01.17 f1DxpyPf
埋め
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 20:10:55.64 f1DxpyPf
うめ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 20:11:50.50 f1DxpyPf
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