12/07/23 21:38:47.12 x+u6BWBC
途中送信失礼
>>905
>脂肪も筋肉も減少する
まあここまでは認めたとして、どんな生活をしたとしても脂肪、筋肉が同量減るわけじゃない
食事、運動の内容によっては、脂肪と筋肉の減る率が変わる
できるだけ脂肪を減らし、できるだけ筋肉をのこすため、食事改善と運動を取り入れた王道ダイエットをしようってのがこのスレの主旨だ
レスの流れから>>885もあなたかな？
>都市伝説ｌって事が解明されてる
とか、
>標準体重付近までは脂肪先行で落ちる
とか、まるで常識のように語っているけど、説明できるのかい？