【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】at SHAPEUP

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798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:36:34.09 YOLt78Lk
>>791
水分と思って間違いない
脂肪も筋肉もキロ単位の分解に1カ月はかかるから

ダイエットは体重だけでなく体脂肪率も計測し続けたほうが間違いないんだけどな

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