【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】at SHAPEUP
【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】 - 暇つぶし2ch773:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/15 23:03:42.44 dnUZRrvJ
てかさぁ、そういうオマイさんは、いったい何年かけて何㎏ピザったのよ?
「ピザは1日にして成らず」じゃね?
つまり1日100kcalとかのカロリー収支差の黒字ゆえに、塵も積もればピザに
なったんじゃないの?

またウェイトトレすれば分かるけど、1週間に2回のペース保ってれば
筋肉痛はそれほどでも事無いよ。
(まるまる1週間開けちゃうと筋肉痛がムゴくなるけど。)


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