【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】at SHAPEUP

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697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 21:57:09.63 QXEi0N3n
>>693
目標が分からないから回答不可能

週２じゃ有酸素としては大した効果はないし
食事を節制するわけでもなさそうだし

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