【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】at SHAPEUP【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】 - 暇つぶし2ch365:名無しさん@お腹いっぱい。 12/06/29 01:03:00.07 KIx/bADh171cm70kg、23歳男です。 64kgまで痩せたいと思いダイエットを決意しました。 現在1日の摂取カロリーを1800kcalにして、8000~10000歩を目安に歩いています。 歩く以外の運動はしていません。 3ヶ月で目標体重まで減らすことは可能でしょうか? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch