【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】at SHAPEUP【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 01:22:55.67 y9WCK6JO 月平均じゃなくて日平均だよ……ねw 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 01:24:59.16 gw4obPVk >>299 文部科学省が出してる食品のグラム単位のカロリー値が実際の食品と著しくずれてるんじゃない限り、 少なくともカロリー計算間違ってるってことはないと思う 多分ダイエットしてない人が見たら引くほど細かくやってるから 除脂肪量も66kgくらいある もっとも除脂肪量はジムのスキャンでやっただけだから正確じゃない可能性あるけど >>300 月平均でわかると思うけど、さすがに1日の平均ね というか月平均で4万8660kcalですとか言われてもわからんでしょｗ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 01:32:07.00 UVrP5C1B >>301 それで落ちないならもっと落とせよ お前の基礎代謝が物凄く低いってことなんだから 事は単純也 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 01:34:31.69 gw4obPVk >>302 ってことでいいのかな？ でもあんまり摂取カロリー落とし過ぎると飢餓状態がどうのこうの 落ちてないわけじゃなくて4kg～5kgペースで摂取カロリー-消費カロリーしてるのに2kgずつしか落ちてないっていう なんで基礎代謝低いのかなぁ 計測では筋量も平均よりあったんだけど といってもこれは太ってるからだろうけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch