【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】at SHAPEUP

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173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 21:22:32.79 MCuM43+7
>>171
そんなのは知らんｗむしろ怪我の元でしょｗ
筋トレ前にはストレッチはしない方がいい、はターザンで読んだけど。眉唾だからしてるけど

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