12/07/06 08:23:43.71 vx33n0gG
みんなありがとう。泣
がんばるわー
昨日飲んでた、飲みすぎた
太った、反省
でもね、豆腐サラダ、トマト、ナンコツ（膝用）、お新香、そんなんでお腹いっぱい
ビールは中ジョッキ３、ハイボール２、生グレキウイ１
脂肪もんはほとんどなかったね、今日朝ストレッチ＆競歩五十分
打たれ強さ？ 俺経営者だから、何とも感じないよ、精神力なければ自殺してる
何屋でもそうだが、ひたすら一生懸命自分の事をやってないと自滅する
アドバイスだけチャンといただいて参考にしてる
経営者の割りに文章が下手くそとか全然へっちゃら。笑
>>156 お母さんご苦労様、体力いるよね？ うちも子供多いし大変。
でもその糞爺、俺じゃないね、どっかの糞爺
>>164 忘れて朝風呂入っちゃったーごめん今度ね
でも確実に食事の体質変えてる、油やめて、野菜系になってる
運動も継続しているし、ギリでハードにしてる
横腹筋運動もやってる、バトミントンも昼始めたし
七月からはプールが営業始めたので、室内屋外いくつもり