12/06/15 17:44:40.16 3fy+LbZf
>>1
つまんで一センチって、それ皮下脂肪だから。
ほっといても内臓脂肪から落ちてく。
たぶん、きんにくも全然ついてないと思うけど。
要するに締まりの無い身体であって、普通にカロリー管理とちゃんとした運動。
12/06/15 17:44:40.16 3fy+LbZf
>>1
つまんで一センチって、それ皮下脂肪だから。
ほっといても内臓脂肪から落ちてく。
たぶん、きんにくも全然ついてないと思うけど。
要するに締まりの無い身体であって、普通にカロリー管理とちゃんとした運動。