12/06/15 00:10:17.72 862+IrqG
昔、ガッテンで内臓脂肪落とす実験やってたな。
ＣＴで100㎡以上だったらアウトなんだったかな？
うろ覚えですまんが、
被験者を4つのグループに分けて、食事と運動で、短期間の実験だったけど、
一番効果のあったのは、ウォーキングした人たちだったな。
>>1>>2のその運動量と食事で減らないのが不思議。。
12/06/15 00:10:17.72 862+IrqG
昔、ガッテンで内臓脂肪落とす実験やってたな。
ＣＴで100㎡以上だったらアウトなんだったかな？
うろ覚えですまんが、
被験者を4つのグループに分けて、食事と運動で、短期間の実験だったけど、
一番効果のあったのは、ウォーキングした人たちだったな。
>>1>>2のその運動量と食事で減らないのが不思議。。