新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット26t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット26tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット26t - 暇つぶし2ch542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 07:36:13.30 +yQ6SZ7j
>>529
おまえが極端な運動不足なだけ＆喰い過ぎ
だから糞ドデブになったんだろｗｗ
ふつうの人は1日に１時間、5千歩（5キロ）ぐらいは歩いてる
普段から歩いてないから激しい筋肉痛に襲われる訳で
１ヶ月ぐらい歩き続けたら少しづつましになるよ
まあ、継続できないヘタレだからドデブになった訳でｗ
頑張れよｗ

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