12/06/21 12:59:30.66 JZAvt98K
ダイエット初心者なんだけど２週間前から体重横這いになってしまった…
食事（1200キロカロリー）・運動量は変化さしてないんだけど摂取カロリー更に減らして運動量増やせばこの状況から抜けだせるかな？
３月116キロ４月109キロ
５月103キロ現在98キロと順調に減って来たけど２週間変動なしは初めてでどうしたらいいんだろう
12/06/21 12:59:30.66 JZAvt98K
ダイエット初心者なんだけど２週間前から体重横這いになってしまった…
食事（1200キロカロリー）・運動量は変化さしてないんだけど摂取カロリー更に減らして運動量増やせばこの状況から抜けだせるかな？
３月116キロ４月109キロ
５月103キロ現在98キロと順調に減って来たけど２週間変動なしは初めてでどうしたらいいんだろう