12/08/03 03:08:03.55 P/uZkZLU
>>579
当然そこは思考錯誤の連続ですよ
極端にフォアフットを意識するとふくらはぎが痛いし
フラットにしようと思うと踵着地の癖が出るし、いろんな書物を読み漁って
動画を見まくって、ああでもないこうでもないと練習し過ぎたｗ
普通のシューズなら月間200ｋｍは何回か達成してるよ
しかしビブラムで慣れない走りしたら30ｋｍ行く前に痛めた
12/08/03 03:08:03.55 P/uZkZLU
>>579
当然そこは思考錯誤の連続ですよ
極端にフォアフットを意識するとふくらはぎが痛いし
フラットにしようと思うと踵着地の癖が出るし、いろんな書物を読み漁って
動画を見まくって、ああでもないこうでもないと練習し過ぎたｗ
普通のシューズなら月間200ｋｍは何回か達成してるよ
しかしビブラムで慣れない走りしたら30ｋｍ行く前に痛めた