ジョギング&ウォーキング用シューズ☆17足目at SHAPEUP

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344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:01:25.07 Rlp4RDz9
>>342
走って痛いと実感するのは大切な事なんだよ
大切な関節をやる前に足の裏が痛くて走れない　最高の防御本能だ
だったらどう走ったら痛くないかを探せばいい
自然とフォアフットに行きつく
少々無茶してもなんの痛みも無く変な癖を引きずって
最終的に膝逝ってしまう厚底シューズこそが怖いシューズだと気づけ

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