12/07/19 05:05:29.65 TeTc8ev5
質問に答えてないわシューズの知識もないわ酷いもんだ。
>>316
ランニングシューズ同士の場合、疲れの軽減というよりは疲れ方を変える感じ。
重い靴でスピードを出すのは心肺が疲れるし、軽い靴は筋肉や関節が疲れる。
筋肉が補強されるほど軽い靴でも走れるようになる。
ま、最終的には好みｗ
12/07/19 05:05:29.65 TeTc8ev5
質問に答えてないわシューズの知識もないわ酷いもんだ。
>>316
ランニングシューズ同士の場合、疲れの軽減というよりは疲れ方を変える感じ。
重い靴でスピードを出すのは心肺が疲れるし、軽い靴は筋肉や関節が疲れる。
筋肉が補強されるほど軽い靴でも走れるようになる。
ま、最終的には好みｗ