12/07/08 03:51:10.62 UDJxVdN4
>>208
BMI26.45か立派な肥満中年だな
30代で殆ど運動してないならウォーキングから始める位の方がいいと思うな
アシックスなら金あるならクッション性高いカヤノかサロマ、NYあたりじゃないかな？
カヤノのクッショニングはデブランナーでも安心してLSD出来る頼もしい奴だ
しかしウォーキングから始めるならロードジョグでも十分だと思う。
ウォーキングにしろジョギングにしろ最初の一足から奮発して「無駄にしないように頑張るぞ！」と思うか、
癖になって楽しくなってきたらステップアップで高い靴を買うかご自由にどうぞｗ
ナイキは解らないから割愛するぜ。