【NO断食】 一日一食ダイエット13【食事が楽しい】at SHAPEUP

---

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 11:12:18.96 S0Fsp+Py
ビチクよ　155㎝のガリガリ爺なんて馬鹿にされるだけだぞ

しっかり食べてしっかり運動　

引き締まったメリハリのあるボディを目指そうぜｗ


脇腹締まったかな？ｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

腹斜筋
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

脇腹に四角い形でくっついてるのが腹斜筋　　
あと2～3％体脂肪率を下げると更にハッキリするけどね
体に悪いからやらないけど

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch