12/07/13 12:38:07.01 GUyEZ5zT
>>530
＞食べないことは出来ずに1日800kcl程度で
＞軽い筋トレを合わせてやっています。
一日で800kcalは少ないですよ。
もっと食べたほうがいいです。
運動やってるならなおさら。
12/07/13 12:38:07.01 GUyEZ5zT
>>530
＞食べないことは出来ずに1日800kcl程度で
＞軽い筋トレを合わせてやっています。
一日で800kcalは少ないですよ。
もっと食べたほうがいいです。
運動やってるならなおさら。