【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】

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【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】 - 暇つぶし2ch15:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 09:53:47.51 aGMGa6/+
もともと朝とか昼とか抜いてることが多かったんで
そんなにしんどくないかなとも思いますけど
とりあえず晩だけにしようかと思います

>>1だけ見て単に１食にすればいいんですかね？
何か参考にしてる書籍やサイトとかありますか？

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