12/06/11 09:08:33.54 pB27rRKo
>>61
蛋白質と脂質を十分にとれば飢餓状態にはならない
糖質制限では糖新生で脂肪が常に使われることになるので単純な引き算にはならない
糖代謝を制限することでその式そのものを変えてしまう
腹についた脂肪だけを落としたいんだからバランスよく食べたらダメなんだよ
腹の脂肪を燃やしやすいように偏らせないといけない
12/06/11 09:08:33.54 pB27rRKo
>>61
蛋白質と脂質を十分にとれば飢餓状態にはならない
糖質制限では糖新生で脂肪が常に使われることになるので単純な引き算にはならない
糖代謝を制限することでその式そのものを変えてしまう
腹についた脂肪だけを落としたいんだからバランスよく食べたらダメなんだよ
腹の脂肪を燃やしやすいように偏らせないといけない