★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ16★★at SHAPEUP

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372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 15:55:26.14 Rhx1GIeL


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自転車に乗る：16km/時以下、レジャー、仕事等
活動の強さ 4.0 メッツ（METs）
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自転車に乗る：19－22km/時[ややきつい]
活動の強さ 8.0 メッツ（METs）
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