★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ16★★

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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ16★★ - 暇つぶし2ch362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 13:31:20.30 ylW9MY0x
食事は１人暮らしで料理とかしないからかなりテキトーだよ

朝ご飯＋納豆、豆腐ｏr
玄米フレーク＋豆乳
昼社食定食
夜ご飯＋ヘルシーな惣菜＋サラダ
って感じ
ダイエット中は夜がサラダのみになる

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