12/06/15 21:12:07.18 1KK1e1+W
低炭水化物ダイエット始めて1ヶ月半。
ガッツリ体重落ちてます。
食欲が抑えられるのが最高！
以前は、低カロリー低GIぽいのやってて、
週1回我慢できずに、ご褒美として、甘いの食ってた。
体重は落ちたけど、食欲を我慢するのが辛かった。
夜中に、スルメかじったり、水たくさん飲んだりと。
今は、ホント楽ちんだ。
最初の1週間は、頭がぼーっとして、眠くて眠くて仕方なかったが、
今は低体温にもならず順調そのもの、体も肌艶も調子いい！
12/06/15 21:12:07.18 1KK1e1+W
低炭水化物ダイエット始めて1ヶ月半。
ガッツリ体重落ちてます。
食欲が抑えられるのが最高！
以前は、低カロリー低GIぽいのやってて、
週1回我慢できずに、ご褒美として、甘いの食ってた。
体重は落ちたけど、食欲を我慢するのが辛かった。
夜中に、スルメかじったり、水たくさん飲んだりと。
今は、ホント楽ちんだ。
最初の1週間は、頭がぼーっとして、眠くて眠くて仕方なかったが、
今は低体温にもならず順調そのもの、体も肌艶も調子いい！