★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ16★★at SHAPEUP★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ16★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/13 19:57:11.20 XfI98LUK >>148 え、糖質制限食続けてるし目標値までいっても その先も調整に使いたいからスレ見てるんだけど。 普通通り糖質制限食続けて、4ヶ月で63キロから52キロまで減らして、 あと2キロは減らしたいから地道に継続しているところだよ。 あと、今までだって色々書いたことあるんだけども。 自分はああだからダメ、こうだからユルくていいよね？とかしてた時は やっぱり結果がでなかったりすぐ体重戻ちゃったりしてたです。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/13 20:05:11.38 WHeQ4XpV 便秘気味だったらまず食物繊維取るかな 野菜すら制限してるなら寒天でもいいし 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/13 20:05:26.41 F+ewR+AJ >>150だから何？ キモいわコイツ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/13 20:27:01.67 jEaXYpvz >>146,149 お二方ともありがとう 参考にさせてもらってちょっとづつ増やしてみるね ニガリって苦いのかと思ってたけど水おいしくなるのかー！ 今からニガリ買いにいってきますｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch