12/06/13 17:11:57.18 jEaXYpvz
>>136はネタとしか思えないｗ
そうじゃないとしたら、こういう人が挫折して糖質制限はクソだったとか言うのかなｗ
サプリでVCを摂ってる人は1日どれくらい摂取してる？
自分は今飲んでるマルチビタミンミネラルに1日分で1000mgくらい入ってて
これを小分けにして3回で飲んでるんだけど
サプリ板のCスレ見るとものっすごい量飲んでる人とかいて足りないのかと不安になったりするｗ
>>2にも大量って書いてあるけど具体的にどれくらいがいいのかワカラン