夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット

夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエットat SHAPEUP

夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット - 暇つぶし2ch95:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 16:06:45.87 rv6b0n/w
>>94
それは本当に効果あったよ。
私は夜をぬいて朝40分ぐらいのジョギングで半年で8キロ痩せた。