夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット

夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエットat SHAPEUP

夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット - 暇つぶし2ch346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 18:14:51.75 7QIK8MBR
>>344
夜軽目にして胃に何も入ってない状態で寝たほうのがベストなんだよね。ダイエットだけじゃなくて健康的だね。