夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエットat SHAPEUP夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット - 暇つぶし2ch137:名無しさん@お腹いっぱい。 12/06/12 21:36:09.62 HoQ6Vg1T>>136 流石に10日やって毎日7キロはきついと思った 書き忘れたけど朝は最寄りまで電車で 帰りのみ全部歩いているんだが これからは朝と帰りを1駅分余分に歩く事にしようか考えている 会社から最寄りより1つ前の駅まで約1.3キロだから 往復で3キロ割る位ならまぁ何とかなるかなと思っている 膝については医師の診察がいつでも受けられる環境が整っているので 痛みが無い限りは運動をしていこうと思う 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch