結局筋トレが一番痩せる★3at SHAPEUP結局筋トレが一番痩せる★3 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/14 02:52:37.78 C7v5utP9 月会費制ジムの良いところは金先に払ってるから 「モト取らなきゃ」って一心で通う事かな 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/14 09:46:44.10 OUbItQ4P >>943 >>944 たまには早朝にジョギングでもしてみれば？ 朝の公園って犬の散歩とトレーニングしてる人とホームレスしかいないから 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/14 09:50:11.48 OUbItQ4P >>949 低い鉄棒なんかで斜め懸垂からどうぞ ５０回目標でがんばって、それができたら自然と懸垂できるようになってるよ。 最初は肩幅の逆手で持つのが楽 953:944 12/11/14 13:30:46.65 NwJUEGd/ >>951 朝のジョギングは毎日してる ジョギングできる公園に懸垂できるようなものはない 懸垂できるようなものは小さい小さい砂場がある公園だな 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/15 09:36:59.20 bjbWbpFr >>953 児童公園系なら、鉄棒かそれに類似するものはあるだろ 言ってる公園が代々木とか日比谷なら、そらないだろというか それ以前に、公園で懸垂なんて恥ずかしいという 話すら成り立ってない気もするけどｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch