12/06/07 01:49:28.61 zZ878rOd
痩せるときに筋トレが必須なんて言われてるけどホント？
だってデブって余計な脂肪による重量がかかってるんだから
常時筋トレ状態みたいなもんじゃん。
つまり常人より余程過酷なトレーニングを常時積んでるじゃんよ？
脂肪が10kgなら10kg。30kgなら30kgもの重りを常にだぜ？
余程根性ねーと無理だわ。
そんな筋肉マン相手に筋トレしろとか言うわけ？
筋肉が消費されたってそれは常の値に戻るホメオスタシスじゃねーの？
12/06/07 01:49:28.61 zZ878rOd
痩せるときに筋トレが必須なんて言われてるけどホント？
だってデブって余計な脂肪による重量がかかってるんだから
常時筋トレ状態みたいなもんじゃん。
つまり常人より余程過酷なトレーニングを常時積んでるじゃんよ？
脂肪が10kgなら10kg。30kgなら30kgもの重りを常にだぜ？
余程根性ねーと無理だわ。
そんな筋肉マン相手に筋トレしろとか言うわけ？
筋肉が消費されたってそれは常の値に戻るホメオスタシスじゃねーの？