12/07/10 17:49:32.07 u2LWEejM
はぁ・・・・キミらは水泳の松田たけしをしってるかな？
１８４ｃｍ８３ｋｇらしい
彼の画像た動画を見たまえ
それごど筋肉質ではあるまい？
それでも８３ｋｇさ
私は確かにベストより５ｋｇは重いのは承知
だから減量しているのだがね
んでベストから＋５ｋｇ多い１８５ｃｍがデブと言うのは無理があろうが？
腹へこませる？悪いがクビレのあたりは８５ｃｍなのよ
ヘソ周りだけ内臓脂肪があり４ｃｍ太い８９ｃｍ
５ｋｇ減量で完全に平らになることに疑いの余地はない
因みに９０ｋｇオーバーはなんと筋トレ再開した四月が人生初
それまでは最高８９ｋｇだったのさ
そしてジム現役時代の私は８５～８７ｋｇ、クレアチンで８９ｋｇって感じだった
体脂肪１２％・・・まっスイマー体型ともいえるな
さほどマッチョは意識してなかったしね
５ｋｇ落とせばそうなるのさ、いや３ｋｇかもしれないね
下半身の筋肉の覚醒次第ではね
まっキミらには１８５ｃｍで運動してる人の体重は現実的じゃないのだろうね