結局筋トレが一番痩せる★3

結局筋トレが一番痩せる★3at SHAPEUP

結局筋トレが一番痩せる★3 - 暇つぶし2ch411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 01:14:28.63 QJ5eWNAU
>>410
いや究極は食わなきゃいい
それだけよ
細マッチョとか目指したいなら別だけどね
ならビルダー的ダイエットが最強となるよ
アレは筋肉を最大限残し脂肪を落とすヤリ方だし

だが単に体重のみ落としたいなら生命維持に必要な栄養のみで寝てりゃいい
点滴で栄養摂ってる入院患者などガリガリになるよ

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