結局筋トレが一番痩せる★3at SHAPEUP
結局筋トレが一番痩せる★3 - 暇つぶし2ch222:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/15 18:39:12.60 RZqFOPiM
>219
15回できるなら20回いけるよ。
膝をつかずに休んで、2回、2回、1回で5回をやる。



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