結局筋トレが一番痩せる★3

結局筋トレが一番痩せる★3at SHAPEUP

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200:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/13 07:12:55.93 uFkL9SpN
仕事で疲れててジム行くの辞めようと思いますわ…

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/13 07:53:20.08 t5NBgJqO
>>199 
えっ、そうなの？？ 
ここでいう筋トレって、低負荷高repの筋トレの事なの？？

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/13 08:18:34.32 j5xTuwDn
まぁ低負荷でも高付加でも、食事に気を使えばどっちでも体のデザイン変えられるだろ。 
自分がどっち寄りになりたいかの違い。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/13 09:04:00.79 G/xa3UzB
だって筋肉をつけることが目的じゃないもんね。 
見た目が締まって痩せることが目的だから。デブ筋肉オタはそれが何度言っても理解できない。 
で、臭そうな中途半端筋肉デブの画像を得意げに貼る。ここでは最悪の体型なのに。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/13 09:13:01.63 1Zq/4G+C
爆笑

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
 12/06/13 10:10:11.18 e9Hq//g5
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/a1lsNm1Mblk.html 
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/VGFTMjdqb3g.html 
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/bDFoWS80Rm0.html 
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/V1lHZVF4TGQ.html 
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/K2xCWkwvZFA.html 
 
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/YnFFOER2eGY.html 
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/YXdLQjQ5dWg.html 
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/aCtOK2VITTE.html

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