12/06/04 21:39:14.10 SLPB1rLD
>>15
筋肉落とさず５ｋｇも体重落とすのは大変なんだよ
食いたくなくても食わなきゃ筋肉落ちる
ただ体重だけ落とすなら１０ｋｇでも余裕なんだよ
ってかダイエット何年やってんだキミは？
たかが体重落とす程度で？
悪いがオレはジャンクフードなんざ滅多に食わないよ
マックや牛丼やカレーなどマジで年に数回もない
筋トレするなら高タンパク低脂肪は当たり前なんだよ
キミも生活を見直しなさい、な？
12/06/04 21:39:14.10 SLPB1rLD
>>15
筋肉落とさず５ｋｇも体重落とすのは大変なんだよ
食いたくなくても食わなきゃ筋肉落ちる
ただ体重だけ落とすなら１０ｋｇでも余裕なんだよ
ってかダイエット何年やってんだキミは？
たかが体重落とす程度で？
悪いがオレはジャンクフードなんざ滅多に食わないよ
マックや牛丼やカレーなどマジで年に数回もない
筋トレするなら高タンパク低脂肪は当たり前なんだよ
キミも生活を見直しなさい、な？