ウォーキング＆ジョギング　ダイエット51周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット51周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット51周目 - 暇つぶし2ch118:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 12:41:31.37 6OyJtgwf
ジョギングしてる人に質問なんだけど、一日何カロリー食べてる?1100キロカロリー以下に抑えて30分ジョギングを二回走ると、めまいしてくるんだけど。かと言ってカロリー制限しないと痩せないし。どうすればいいんだろ。ちなみに男です

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