80kg超から始めるダイエットその1at SHAPEUP
80kg超から始めるダイエットその1 - 暇つぶし2ch159:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 12:58:33.91 HVLRoS7z
> 中2で、人の体についての質問です。shihara0903さん
>
> 中2で、人の体についての質問です。
>
> チンコは何歳まで成長しますか?僕は少し太っていて、勃起時に9~9.5cmしかありません。
>なので、運動してダイエットしていますが。やせるとチンコは長くなるんですか。
>押し付けたときは、12.5ぐらいしかありません。もう少しでいいから長くなりたいんですが、どうすればいいんですか。



160:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 13:06:05.08 HVLRoS7z
>これっておかしいですか。shihara0903さん

>これっておかしいですか。

>横になったままチンコが勃起したら、普通は腹の方にべたんとなるはずなのに
>僕は、なぜかチンコが上に向かってピンとなってしまいます。皆さん回答お願いします。

>補足 ちなみに、腹の力が抜けずに困ってます。これもどうすればいいでしょうか。


161:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 13:07:16.26 HVLRoS7z
> 思ったんですがshihara0903さん
>
> 思ったんですが
>
> 妊娠している女性がうんこをしたら、いっしょに赤ちゃんが出てくるのではないのでしょうか。
> 僕は、このことが心配です。
>


162:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 13:12:22.71 HVLRoS7z
> 無理やり低い声出してたら、首を下に曲げにくくなって、目線がなんか変なことなり...shihara0903さん
>
> 無理やり低い声出してたら、首を下に曲げにくくなって、目線がなんか変なことなりました。
>人からも、「どこ向いてるんだ」とか、「死ね、こっちむくな」とかいわれました。精神安定剤を、飲んでいます。
> この症状はなんでしょうか。保健室登校です。この症状に苦しめられています。助けて。
> 中2男です。
>


163:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 13:26:59.21 HVLRoS7z
病院に通っているんなら2ちゃんねるとか
インターネット自体から暫く遠ざかった方がいいですよ。
自分で色々情報をばら撒いて
そのうち個人の特定もされかねないですよ。

心臓とか肝臓とかの負担が気になる所です。

164:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 13:47:18.46 d0MO+oXs
記念パピコ

165:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 13:50:07.54 Od3E6aR+
ビチク51歳爺は51歳だけど身長155㎝は中二ぐらいだなw

166:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 13:56:58.20 Od3E6aR+
155㎝キモガリ小人爺 哀れ~www 

URLリンク(www.yoga-gene.com)




167:中3
12/06/27 14:25:25.07 JsU4ZF5H
>>160>>161>>162
なんの真似だ。大体前のことだし、チンコもチントレしてでかくなったし俺はもう消えるから勝手にすれば?

168:中3
12/06/27 14:37:59.48 JsU4ZF5H
つーか、メルアド変えたし。キモオタども哀れだな。

169:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 14:48:12.91 7Dvp9Wf+
shapeup:ダイエット[重要削除]
スレリンク(saku2ch板:40番)

40 名前:中3 投稿日:2012/06/27(水) 14:43:44.00 HOST:softbank221087097188.bbtec.net[221.87.97.188]
対象区分:[個人・一群]管理人裁定待ち
削除対象アドレス:
スレリンク(shapeup板)
削除理由・詳細・その他:
個人情報が流出したので今すぐ消してくれませんか?

170:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 15:30:27.36 Od3E6aR+
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師 
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです




171:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 16:09:35.09 7Dvp9Wf+
shapeup:ダイエット[重要削除]
スレリンク(saku2ch板:42番)

42 名前:中3 投稿日:2012/06/27(水) 15:55:00.00 HOST:softbank221087097188.bbtec.net[221.87.97.188]
対象区分:[個人・三種]優先削除あり
削除対象アドレス:
スレリンク(shapeup板)l50
削除理由・詳細・その他:
誹謗中傷や、個人情報を書かれたので削除してもらえませんか?どうしても削除して欲しいんです。お願いします。早く消さないと警察にも言います。

172:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 17:23:09.39 sHMQpnqe
なんで知恵袋の質問こいつってわかったん?

173:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 17:25:45.56 sHMQpnqe
>>143
あー押し付けて15cmってそーいう意味だったのか‥w
なんの脈絡もなくそれかいw
よっぽどコンプレックスなんだなぁ

174:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 18:53:59.78 sl+XxXUv
あーあやっちゃったな。逮捕とはいかないが、補導はありうるな。。。
目指してる高校どうなるかな。。。

175:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 19:22:09.16 rPocgtMd
なに?
中3はもう来ないのか??
なら私が中3に代わりダイエットを続けてやろうではないか

176:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 20:00:47.70 lCycKJJ/
あんた誰だよ?自己紹介しろや。

177:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 20:35:29.32 rPocgtMd
おうおう!
自己紹介してやるぞこら!

159センチ74.3だ!
ダイエット開始前は83だ!
ダイエットは1年6ヶ月目だ!
去年は3キロしか減らんかったぞ!
今のところの目標は69だ!
今はフリーターだ!
運動はしてない!1日屋外立ち仕事の5000歩~1万歩を週5程度!働きだしたら体重ヘリだしたわ!!
やってるダイエットは毎日体重測るレコーディングと腹八分目だ!

毎日も書き込まないと思いますし、このとうりだらだらですがそれでもいいなら中3に代わり続けさせて頂こうかと思ってます

178:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 21:13:34.58 lCycKJJ/
もっと強気で来いや。中学何年生や?
中十ぐらいか?

179:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 21:27:03.05 rPocgtMd
中3って何歳だこら!!そこから教えんかい!
永遠の厨二病患っとるぞ!

180:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 22:12:28.78 LLg41uAG
>早く消さないと警察にも言います。

豊後大野警察署
URLリンク(www.pref.oita.jp)

181:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 22:46:13.27 +bUhWGxY
あんまいじめたんなよ
ちょっと痛い子やけどまだ中3なんやし



182:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 08:13:52.76 ubtGKggg
それくらいにしときなよ。来なくなっちゃうよ
というか>>159-162あたりの知恵袋ってどうして本人だと特定出来たの?

183:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 08:21:56.31 1u3659xk
yahooID?

184:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 08:41:07.99 ubtGKggg
んーでも知恵袋が載る前にID晒されてないよね?
特定出来そうな文章もないしIPが晒された直後に載ってたから
IPだけで分かるものなのか?って疑問に思った

185:中10
12/06/28 08:44:03.48 mgk+J2EE
朝73.9だ!
朝から食ったもんは冷凍明太子かタラコかどっちかのパスタ!!
昼御飯はHOKUOのプルニエオレンジだ!!
間食予定物はカンロ飴!

186:きもいきもいきもい
12/06/28 09:28:21.28 +lW3tLsw
>>163>>180市ね市ねストーカー変態ババア!おまえはそんなにきもい性格してるから職場でも嫌われてんだろ?いい加減消せよ削除人!

187:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 10:13:35.74 T87hmBIE
>186
ストレスでどか食いするなよ。世の中は正義、常識を唱えながら嫌がらせをする人間ばかりだ。お前はそんな奴らから身を守るために学歴という鎧を身につけなくちゃならん。ラーメン屋の俺でさえ、大学出てる時代だ。
あと、鶴瓶の家族を見て、あの笑顔とトーク術を身につけろ。生きやすくなるぞ。今言われても実感できないかもしれないがな。


188:中3
12/06/28 10:21:22.99 +lW3tLsw BE:4749242887-2BP(0)
>>187逆に食えなくなりました。このまま嫌な痩せ方するんだろうな。

189:中3
12/06/28 10:33:15.30 +lW3tLsw BE:339232122-2BP(0)
>>173いや、今は、ホントのこと言うとチントレを始めて、2.5cmupしたぞ。どうや!チントレも舐めたもんじゃねーやろが。

190:中3
12/06/28 10:48:54.42 +lW3tLsw BE:1017695726-2BP(0)
i223-217-177-182.s41.a032.ap.plala.or.jp
( ゚Д゚)<氏ね!

191:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 11:30:57.87 T87hmBIE
開きなおって続けるといいよ。

192:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 17:12:23.45 LzGyeXHJ
痛い子やなぁ
15先ならもうちょっと分別あってもよさそうやけど

193:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 18:35:22.02 yyLtDrsF
気の毒だがあの削除依頼じゃ削除はしてもらえないだろう。
けれど、きみの個人情報なんてIPからはせいぜい住んでる県がどこかとしか判らないし、
昔の知恵袋が晒されたって別にきみの本名も住所も誰にも判らないんだから、そんなに気にすることはないよ。
きみが今がんばってダイエットに挑戦してるんなら、記録をこのスレで正確に記すのは価値があると思うぜ。
自分への励みと責任になるだろうし。
あんがいきみくらいの年頃の男の子は太っていることに自己嫌悪を感じている奴が多いだろう。
そういう奴等がこのスレ見て勇気を出すかもよ。


194:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 19:01:06.15 xnrTbMF3
お前ら、もう中三豚のこと許してやれよ
地元のローカル板で特定されてプチ祭りになっているぞ
あまりにも個人情報書き過ぎたな
同級生も登場して、中三豚の私生活とか学校のこととか小さい時の失敗とか面白おかしく書かれている
地元の所轄に通報するとか止めろよな
中三豚は、ネットの皆に詫びを入れたほうがいいよ
このままだとマジで少年鑑別所行きだぞ
地元に知れてしまったから外は歩けないけど、屋内でもダイエットに励んでほしい

195:中10
12/06/28 19:09:43.36 mgk+J2EE
食ったもんを報告に来てやったぞ!
ミスド食った!
ポンデリングエンゼルにマッシュなんたらパイ!
タコの酢の物にワカメと玉ねぎの味噌汁!
トウモロコシ1本と三度豆の生姜醤油!
なんかよくわからん惣菜のフライされたチキン半分だ!!
次は夜の体重書き込みに来てやるからな!

196:中3
12/06/28 19:30:36.23 +lW3tLsw
みなさんすみませんでした。そのプチ祭りになってるところを教えてくれませんか?

197:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 19:33:03.42 yyLtDrsF
>タコの酢の物にワカメと玉ねぎの味噌汁

これはいいな。ダイエット目的じゃなくても身体にいい。
脂っこいものを食う時は酢も摂取しろよ。炒め物やラーメンなんかにもちょっと酢をたらせ。
ワカメは食物繊維のなかでも手軽に加えられる食材だから「ふえるワカメちゃん」は常備しとけよ。
腸のなかを掃除してくれるからな。汁ものを作る時はたっぷり加えろ。
水はしっかりとれよ。トイレが近くなってくれば(大のほうな)、身体に効いてきたしるしだ。
ダイエットとだけ考えるなよ、シェイプアップするんだと意識しろ。だから動け。
歩き回るだけで効果がある。自分の身体に「一緒に頑張ってくれ」と呼びかけろ。
歩く時は背筋を丸めるなよ。自分自身と楽しみながら身体を動かせ。
自分の過去に負けるな。







198:姉
12/06/28 19:56:52.37 +lW3tLsw BE:3392316285-2BP(0)


割り込み失礼します。

掲示板で弟がやらかしていたみたいで・・・
聞き出してここを教えてもらいました、姉です。

世間知らずな中3の餓鬼が
騒がせてしまって申し訳ありませんでした。

親にも伝え、かなりキツく説教しましたが・・・
これから先のことも考えて
パソコンの使用も禁止させようと思います。

もちろん弟に非はあるのですが、
個人を特定できるような書き込みなどは
如何なものでしょうか・・・

本人もかなり反省しておりまして、
どうしていいかわからない状態になっています。
まだ15ですし、許してやっていただけないでしょうか

悪ふざけがいきすぎたようで。。

もう二度とこのようなことのないように
指導しようと思います。

遅くなりましたが、皆様に不快な思いをさせたことを
深くお詫び申し上げます。すみませんでした

管理人様、よろしければスレッドの削除
宜しくお願い致します

長文、乱文失礼いたしました。

199:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 20:21:51.78 ODPnLFu+
なんだこの茶番劇はwwwwwwww

200:中10
12/06/28 20:49:08.49 mgk+J2EE
体重測ったぞ!
74キロや!!
水分あんまり飲まんかったからやな!
最近ワカメの味噌汁ばっか飲んでんぞ!!腹は毎日快調や!

明日の飯予定!

かき揚げ天丼

今日買ってきたミスドの残り3コ!

わからん!!


201:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 21:09:01.53 UVrP5C1B

>個人を特定できるような書き込みなどは
>如何なものでしょうか・・・


いや、おたくの弟が自分で公開した事だろw
人のせいにしてんじゃねぇよ

202:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 21:18:17.12 3NyXZF0Z
>>198
姉も頭悪そうだな

203:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 21:21:20.09 yyLtDrsF
水分はちゃんと取れw
言っておくが純粋な水分だぞ、ようするに水やお茶だ、スポーツ飲料は除外しろ。
純粋な水分を摂取しないと身体の内でバランスが狂うからな。
つまり余計なものを洗い流して必要なものを迎え入れる、その為だ。
腹は快調か、おお、身体整えるにはまずそれからだからな、いい具合だ、だから焦るなよ。
天丼食う時もワカメの味噌汁飲めよ。できれば梅干ひとつ食っとけ。無理なら仕方ないが。
歩けよ、自分のペースでいい、そのうち自分なりのやりかたってのが判ってくるだろう。
がんばれ。

204:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 21:22:22.42 UVrP5C1B
>>203
誤爆してんぞ

205:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 21:35:59.96 yyLtDrsF
>>204
いや、俺はここの男の子に呼びかけてるんだ。
野暮ですまんな。

206:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/29 01:05:23.22 i7Ungazl
野暮かどうかじゃなく、自分にそう言う事を言う資格があるかどうかだなんだが。
君の2ちゃん脳の方を先にどうかした方が良いと思う。

207:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/29 01:05:36.53 /zdRDjO+
>>198
姉じゃなくて保護者が謝罪するのが
筋だと思うけど?

208:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/29 01:51:16.67 I40jkUnY
ラーメン屋だけど、71.9に体重増えてて、びっくりや。痩せたと思ってたんだけどな。今度は姉ちゃん、罵倒してくれ。


209:中10
12/06/29 08:22:12.88 e/GKL+3X
来てやったぞ!
朝の体重は73.5だ!!
かき揚げと昨日の残したチキンの天丼2/3と味噌汁!!
腹パンパンやぞ!
昼予定
ミスド3コ

間食予想
カンロ飴
パックジュース

210:中10
12/06/29 18:58:17.49 e/GKL+3X
食べたもの書きに来たぞ!
朝の残したかき揚げ天丼
煮豆と三度豆の生姜醤油!
キャベツ!
ワカメと玉ねぎの味噌汁!
あぶり焼きチキン2本!
でっかいローストチキンだ!!

ジュースおごってもらって飲んだ!!
次は体重書きに来てやる!!
それから野菜食ってるが全部2、3口程度だ!

211:中10
12/06/29 22:03:38.57 e/GKL+3X
体重書きに来たぞ!
74.1だ!
今日は茶めちゃくちゃ飲んだぞ!2リットルは飲んだ!!
嘘だけど!
明日のご飯予定!

白米と自家製きゅうりの漬物!

パンかお弁当か決めかねてる!!

友達と飯!多分肉系!!
間食予想
カンロ飴!
ジュース!

一言!
今日はすんげー暑かった!
明日は先月との差を書く!
7月は前半に飲み会があるからビビってるぞ!
今までゆっくりでもなんも思わんかったがなんか焦ってやがる!!
焦ってしまってダイエットやめてまた80キロは嫌だ!!
ゆっくりを貫く!
熱中症気を付けろ!

212:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/30 01:30:47.39 Sn77aIyo
ラーメン屋だけど、今日も買い食いしてもうた。72.3。もう測るまえから、体重の予測がついてもた。中三、一緒にダイエット頑張ろうぜ。


213:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/30 07:39:39.88 MOEn/hxd
なんだこのスレのクソガキ消えたのか
バカ丸出しだったな 未来は暗い

214:中10
12/06/30 08:41:15.82 Kef581RP
朝73.5だ!
ご飯、漬物、煮豆、ミックスキャロット!

職場の弁当にする!
とりあえず暑い!!
今夜蛍見てくる!

215:中10
12/06/30 22:11:59.87 Kef581RP
今日はやらかした!
罪悪感!!
ミスドで2コ!
蛍は雨だからやめて晩飯ガスト!
ビーフハンバーグ、小さい入れ物にカレー、プチトマト、おくら、コーン、オニオンスープ、ライス、ミルクプリン、白桃ヨーグルト
すべてトイレで嘔吐した

216:中10
12/07/01 00:56:13.35 jMT76CMN
73.9全然嬉しくない
すんげー疲れてる

217:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/01 00:59:23.24 bfCgyGCD
>>216
身長いくつ?

218:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/01 04:59:49.49 WEx2XtMD
159と書いてあったよ。壮絶ないじめの経験者でひきニートからフリーターになったようだ。

219:中13
12/07/01 09:28:08.91 jMT76CMN
すまん!中10って書いてたが中13だった!!
73.7!
今日から3連休だ!
なんか食ったら書き込みに来てやる!!

220:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/01 10:08:50.05 bysC7z89
shapeup:ダイエット[重要削除]
スレリンク(saku2ch板:44-45番)+47

44 中3 shihara0903@yahoo.co.jp 2012/06/27 (水) 16:26:00.16 HOST:softbank221087097188.bbtec.net
>>43
コピペすんな(`ェ´)ピャーババア!!外は雨が降ってるよ。警察に通報したからな。


45 中3 shihara0903@yahoo.co.jp 2012/06/27 (水) 16:29:27.00 HOST:softbank221087097188.bbtec.net<8080><3128><8000><1080>[221.87.97.188] (4/5)
対象区分:[個人・三種]優先削除あり
削除対象アドレス:
スレリンク(shapeup板)
削除理由・詳細・その他:
個人情報が流出したので、指定したレスだけでもいいので、削除お願いします。
じゃないと訴えますよ。


47 中3 shihara0903@yahoo.co.jp 2012/06/27 (水) 18:18:59.00 HOST:softbank221087097188.bbtec.net<8080><3128><8000><1080>[221.87.97.188] (5/5)
対象区分:[個人・三種]優先削除あり
削除対象アドレス:
スレリンク(shapeup板:159番)+160+161+162
削除理由・詳細・その他:
個人情報の流出なんで消してもらえませんか。今度ダメだったらこのスレを放棄します。警察にも言いました。

221:中13
12/07/01 17:56:26.39 jMT76CMN
今日食べたの!
メロン、トウモロコシ、フレンチトースト!!
咳したら吐きそうになる!
靴新しいの買った!
また体重書きに来てやる!

222:中13
12/07/01 20:49:39.06 jMT76CMN
73.7だ!
足の裏の皮がめくれてキモい!!
今日はボッチ飯で寂しいから早く寝る!

223:中13
12/07/02 07:58:13.16 +9fZ3l6j
73!
これをキープできたら-10キロ達成だぞ!
まぁ今日飲み会であり得ないんだがな!
朝ごはんにするものがない!
腹がへった!!

224:中13
12/07/03 00:48:32.15 dcUlZfTP
73.9だ!
今日はみんな少食でそんなに食わんかったし飲まんかった!
チーズカリカリ、とりから、手羽先、トマトとクリームチーズ、トマトチキン、炒飯、だし巻き、ポテトフライ、あげ焼売、いかすみ焼きそば
カクテルピーチ、洋梨酒、巨峰酒
飲み足りない!品目多いが全部1コとかで全然食べ足りない!!
細い奴らみんな少食過ぎ!!
楽しかった!

225:中13
12/07/03 11:00:33.53 dcUlZfTP
73.2だ!
今日はパンとおにぎり食った!
今日からまたちゃんと飯食う!
朝風呂って体がしんどくなるんだな…

226:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/03 11:52:55.25 lHXhQeyR
チーズカリカリ、とりから

227: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
12/07/03 12:31:59.33 o8ugNbKp
tes

228:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/04 01:44:34.29 Zr/AELfG
そんなことより、159cmの身長を伸ばそうぜ。

229:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/04 01:55:50.64 Nt8OaWpm
おとこ?おんな?

230:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/04 02:06:47.81 Zr/AELfG
居酒屋でカクテルピーチを飲むあたり、中13は女か?スレを乗っ取る図々しい雌豚だったのか!

231:中13
12/07/04 07:59:58.59 s3CtvnZe
うお!繋がったか!
昨夜74だ!
寿司すげー食ったぞ!今朝は73.9だ!
今日の昼はパン2こ!
夜は焼き魚だ!
朝は今からなに食うか探す!

232:中13
12/07/04 17:04:42.01 s3CtvnZe
ステーキガストいくことなったぞ!
今日は吐かぬ!

233:中13
12/07/04 23:07:08.76 s3CtvnZe
74.4だ!
たっぷり食ったぞ!!また明日から頑張る!!肉最高!!
仕事で今日はたらふく茶飲んだ!
そして今月は飲み会多そうな予感!うれしぃー!!!
昼予想!
パン
夜予想!
魚!


234:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/05 02:31:39.37 9WCJWT7r
80目指せ。

235:中13
12/07/05 08:16:24.28 T02kIz0c
73.8だ!
ご飯と煮魚!うめぇー!

236:中13
12/07/05 11:47:40.60 T02kIz0c
パン食ったぞ!
腹がいてー!
雨の中作業だから最悪だ!!
服汚れた!明日休みでよかった!!

237:中13
12/07/05 20:00:04.87 T02kIz0c
クレープ食った!
晩飯!
一口ステーキ!いさき!三度豆!タコ酢の物ちりめんじゃこ入り!
まだ腹が減ってる!
食い気ぱねぇっす~!

238:中13
12/07/05 21:50:01.20 T02kIz0c
体重測ったぞ!
風呂入る前74.4!
風呂出たら74!水分すげ出たみたいだ!!


239:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/05 22:01:43.69 AY5lwUDl
その位一回の小便でも出るだろうに
体重の計測は正しくおこないましょ

240:中13
12/07/06 09:32:43.11 ApBa2h7/
73.7だ!
朝晩の差が少なくなってきてるから今月はあんまり減らない予想!朝
バナナ、牛乳、味噌汁、ご飯
うめー!
昼は未定!

241:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/06 09:43:07.94 CXz117vw
風呂に入ったら700~1000グラムは減るな。俺だったら。

242:中13
12/07/06 14:42:54.64 ApBa2h7/
昼はめちゃくちゃ食った!
久々に昼満腹!!
丸亀製麺のとろたま並み、野菜かき揚げ、かしわ天2コ!!
うめーようめー!
シロクマアイスバーも食いたかった!
今汗止まらん

243:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/06 15:42:10.04 TnPOfSEF
ダイエットする気がないなら立ち去れ。

244:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/06 18:54:38.66 PIx540mi
どんどん体重増えてるしゃねーかおばさん

245:中13
12/07/06 19:04:07.68 ApBa2h7/
めちゃくちゃ食った!
めちゃくちゃ眠い!食い気がヤバい!
晩飯!
高野豆腐、カキフライ、三度豆の天ぷら、玉ねぎの天ぷら!

246:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/06 19:07:06.67 TnPOfSEF
明日から、食ったもんの写真も載せろ。

247:中13
12/07/06 21:57:04.96 ApBa2h7/
うーん
73.7だ!
朝晩の差がなくなった!ヤバいな
今までの体重グラフを見て傾向と対策を考える!!

248:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/06 22:07:43.90 PIx540mi
俺が傾向と対策を考えてあげよう!


傾向• • •食べ過ぎ


対策• • •食べ過ぎない

249:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/06 22:23:52.92 KgcsYtZo
>>248
ワロタwwwwwww

250:中13
12/07/07 08:13:26.10 2CYTmlf+
73.3だ!

パン
シロクマアイスバー
今までのグラフ見たら増えてからまた減るからなにも変えないことにする!


251:中13
12/07/07 21:11:17.15 2CYTmlf+
73.7だ!


パン2コ

昨日の三度豆の天ぷら、昨日の高野豆腐、トウモロコシ、三度豆、アメリカンチェリー、パイナップル

明日は弁当久々に冷凍オンリーで作るぞ!朝起きれたら!!

252:中13
12/07/08 08:29:07.14 VKb3arZr
73.5だ!
高野豆腐とご飯だ!
最近白飯がマズイマズイ!

253:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/08 08:44:24.83 N6tR9gBq
身長167CM
体重 81.8
脂肪率 28.2%
いまは1日3食トマトダイエット
腕立て、腹筋中

254:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/08 08:54:15.59 jGsIwq7v
一生トマト食ってる気か

255:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/08 08:58:24.77 N6tR9gBq
1日三食+トマトダイエットでした

256:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/08 10:16:22.49 ktIUrixE
いつも以上に食って痩せると思うな
トマトだってカロリーある

257:中13
12/07/08 13:05:51.19 VKb3arZr
お弁当だ!
今日は酢豚入ってたぞ!

258:中13
12/07/08 23:21:47.46 VKb3arZr
74キロだ!
今日はステーキだった!フカヒレスープ、白米、山芋だ!
あいつが来るといつもいつもおんなじメニューだ!
明日の朝はステーキの食べ残し分だ!朝食わなかったら昼に食べ残しだ!

259:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/09 01:38:04.58 f24sv0yp
ラーメン屋のおやじだが、最近夜食食べてない。ここ数日寝る前71.5だったが、今日は71.1。やっと抜けた感じだ。
中三は元気かな?

260:中13
12/07/09 08:54:02.92 weIbDiBx
73.3だ!

261:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/09 08:59:55.12 hHc4UJGU
寒天食え、寒天。
晩飯前か飯と一緒に湯飲呑み一杯分の寒天食え。
寒天とウォーキングで一年に15キロ落ちたぞ。

262:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/09 09:51:55.73 5zXiV7ZE
寒天も食いすぎると毒だから気をつけなきゃな。

263:中13
12/07/10 21:37:57.26 H48N4CRZ
昨晩74.4
朝74
さっき73.4
今日は1日飯あんま食わんかった
スタバの抹茶クリームのソイ、白ワイン、コーラショック、アメリカンチェリー、パイナップル

264:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/10 22:06:42.19 7kJhVgPU
たくさん、水飲みなさい?

265:中学13
12/07/11 08:40:46.76 8KEGy9ok
73.1だ!
飯を食ってないからだから直ぐに増えるぞ!
昨日は服を久々にかった!
これで夏乗り切る!!早く普通のサイズが着たいぞ!

266:中13
12/07/11 11:54:22.78 8KEGy9ok
めちゃくちゃ腹へった!
朝パイナップル食っただけで満足できるはずがねー!

かき揚げ蕎麦、高野豆腐、イチゴヨーグルト2パック
腹一杯!
夜は天敵カレー
奴等はなぜああも体重に反映されるのか

267:中13
12/07/11 22:32:36.09 8KEGy9ok
73.4だ!
カレー
カクテキ、激辛キムチ、らっきょう

268:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/12 01:09:10.39 RL1Ukygk
暑いからダイエットは中止だ。スプライト、アイス、スイカを食った。

269:中13
12/07/12 08:26:47.40 1go+X/O6
昨夜は寝れんかった!
73.2だ!
チョコフレーク固めた菓子、イチゴヨーグルト

冷凍オンリー弁当

270:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/12 19:30:41.64 c9JXZzpJ
中三、完全引篭もり

271:中13
12/07/12 23:16:08.17 1go+X/O6
73.4だ!
最近付き合いでドーナツよく食う!
誘ってもらえるうちが一番いい時って考え改めなあかんな!


272:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/13 00:57:34.34 0zCK4tgs
暑過ぎて、今日もダイエットは休み。サイゼリアでバイトにおごってやった。ラーメン屋です。
なに、中三はリアルに引き込もってるんか?

273:中13
12/07/13 09:58:12.16 AyRGbKHX
72.9だ!
調子こいていっぱい食べそう!

フレンチトースト、薄いブラックコーヒー

素麺

274:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/13 10:16:33.00 PsgB3euw
元々引きこもりの豚だったからなぁ

275:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/13 11:18:12.39 r1J3az1O
>274
友達か?

276:中13
12/07/13 21:01:39.53 AyRGbKHX
73.4だ!
ラーメンと餃子食った!
明日の朝は米と食べ残しの焼き魚だ!
昼は弁当を注文するつもりだ!

277:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/13 21:17:43.60 hMCmex/T
やせるんじゃない。馬鹿野郎。

278:中13
12/07/14 08:24:31.60 f68GAUUr
73.4だ!
朝飯食えんかったぞ!!!

279:中13
12/07/14 12:10:09.55 f68GAUUr
犬が腹を壊して明け方に起こされたぞ!

ハンバーグ弁当
今日はアタリだ!
朝食ってないからめちゃくちゃ旨かった!

280:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/14 17:06:16.53 i28LEFVn
ハンバーグって、うまいよね。

281:中13
12/07/14 23:28:19.97 f68GAUUr
弁当がハズレだとコロッケ、ハムカツ、カキフライとかになる!

73.4だ!!
めちゃくちゃ暑くて茶飲みまくりだ!
コーラおごってもらった!

朝はちゃんと起きて朝飯食う!
ご飯と食べ残しの焼き魚だ!

282:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/15 00:34:46.41 rJjjSRBQ
ちゃんこをおごってやるよ。

283:中13
12/07/16 19:24:50.32 FhHfH4ne
夏バテになりたい!!!
食欲は日増しに強くなるばかりだ!
朝73.2だ!!

284:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/16 20:39:03.97 4NWTfgXe
おいスレ主どこいったんだ?

>>283
おいばばぁお前何、堂々とスレ乗っ取ってんの

285:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/16 21:43:28.36 lAYV9GZ2
高2♀156/80

286:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/17 02:21:55.63 1P0AlL1f
ここでは中学五年生だから。85目指して頑張れ。

287:中13
12/07/17 09:34:55.86 +x2nxZZj
73.1だ!

288:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/23 04:40:28.06 gQwl49Am
新たな挑戦者はおらんのか?

289:中13
12/07/26 11:55:53.29 xrPjmzvo
久しぶりだな貴様ら!
いない間にちゃんとスレタイにあったスタートの奴がいるかと思ったら誰もいねーじゃないか!

72.8だ!

デブ友と1日遊んだだけで74まで跳ね上がったぞ!!
毎日は来ないがまた定期的に来てやる!最近暑いから熱中症気を付けろや!

290:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/26 16:19:25.83 i0wxGzTt
落とすんだから書き込むなよ糞ババァ

291:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/26 22:39:51.82 uyldtYhB
身長180体重90Kgからスタート。

メニューとしては、
食事制限:朝食と昼食を2/3にして夕食を晩御飯をサラダ+プロテインに変更。
運動:隔日でスロージョギング5Km~12Km+軽く筋トレ

7月1日から始めて、ベルトの穴は3つ縮んだけど、肝心の体重は現時点で88Kgとあんまり進んでいません。
これ以上の運動は日常生活に影響しそうできついです。成功している人アドバイスください。



292:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/26 23:57:58.30 JRjYICK9
・・・

293:291
12/07/27 00:18:04.81 mUnYwCwR
>>292
なんか言ってくれよwwwwwww

294:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/27 02:11:49.53 +uPXhrag
背が高すぎるんだよ。ここはチビデブ以外禁止。

295:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/27 06:36:14.44 9wQ/xSC0
デカい奴は簡単に痩せられるからな~


296:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/27 06:45:31.81 28ofM4J0
>>291
とりあえず来月も同じメニューでやってみるべき

297:291
12/07/27 23:50:59.01 mUnYwCwR
家電量販店で体重計で測ってきました。


体重:87.5Kg
筋肉率:32.8%
体脂肪:24%
BMI:27.2

>>296

あなたを信じて、もう1ヶ月同じメニューで頑張ります。



298:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/28 00:41:00.39 +MJw7PWx
>>297
>>296とは別人だけど1ヶ月も経ってないのにどんだけの効果が欲しいわけ?
>>291のような緩いメニューからしたら上出来じゃん

299:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/29 11:54:38.15 FU6iXtmC
177cm・93kgから70kgまで4ヶ月で落とした。
背があれば標準体重までは結構余裕。
月150km走ってしっかり筋トレしてれば食事制限も必要なし。

でも維持するのに食事制限どうするかだね。

300:中13
12/07/31 08:33:40.42 dj/KiYVi
今月最終は72.2だ!
体重なんか知らんが落ちたぞ!

301:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/31 16:42:34.97 pVEmEe+a
馬鹿野郎。太りやがれ。

302:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/01 02:14:55.50 qj4H5dwe
90から80までは3ヶ月で来たが、そこからの1ヶ月半、変わらなくなってきた、、、
運動は一日平均、40~60分。飯は少し増えてきたけど、一日夕飯のみの、約1500kcalほど

303:無職
12/08/01 22:50:37.06 SWJGaayB
176/79
ダイエットスタート
今から10kmラン


304:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/02 01:03:06.29 SzR3zF5i
このスレを立てた中三が見てるかもしれないから、どうしたら身長が伸びるか教えてやってくれ。

305:無職
12/08/02 07:44:50.40 eFLk2kwN
朝176/77 前日より-2kg減

75kgになったらハロワ行く
目標65kg

306:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/02 14:12:32.91 F+n5DzQR
もやしっ子は帰れ

307:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/03 08:19:44.28 ckPHbEFb
176/79

前日比+2kg

目標65kg

308:無職
12/08/04 13:35:52.84 olEpJO1K
176/78.8 前日比-0.2

309:中13
12/08/07 19:35:58.65 POL+fYrp
無職は先にハロワか新聞折り込みのアルバイト見て働けよな!
働きだすと勝手に痩せるし金入るし最高だぞ!!

70.9だ!
怖い!
水分抜けただけだからこの後どんだけ戻るか考えたら怖すぎるぞ!!

310:無職
12/08/07 23:20:55.43 SEaU+4Wf
旅行行ってた。

176/76.3


311:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/07 23:45:46.77 s5tbEOyr
>309
馬鹿野郎、痩せてんじゃねぇ、ラーメン特盛食え。

312:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/12 06:46:07.13 pIu5Y9+W
(°д°)ハァ?

313:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/12 12:10:35.19 91vusKid
視るだけでダイエット on YouTube

314:中13
12/08/23 23:33:35.67 rNwJWklu
喜べお前ら!
見事にリバウンドしたぞ!!
ワカメの味噌汁にワカメの酢の物食って翌日腹痛で大変なのにリバウンドしたぞ!!
体重は秘密だ!
飯がうまいうまい!!

315:無職
12/08/24 02:16:53.84 Wzs3sIkX
このスレの存在忘れてたわ

176/73

本気出し始めました

今週は月から木までで面接六件!
本命は書類選考中だけどな…
今週は頑張った

316:中13
12/08/24 05:30:15.35 RThz6HYr
72.2だ
毎日100グラムずつ増えとる…
無理な食事制限何てしてないのにリバウンドとか怖すぎる
食べ過ぎなんだろうな
運動取り入れないと

317:中13
12/08/26 22:55:49.26 kD8Olak8
71.6だ!
増加をなんとか止めた
一瞬だったが70.3になれたのを考えるとやっぱりリバウンドだ

318:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/29 19:27:02.07 +j664WP0
ume

319:中13
12/08/30 21:35:25.12 PmkGleq6
今月は全然ダメだった
結局食べ過ぎなんだな
携帯の万歩計の機能じゃ一番距離も長く、燃焼も多かったがそれを上回るほど食ったんだなぁ

320:中13
12/08/31 07:37:10.66 QhGhixj6
71.6だ!
ダメだなー
ダメだ

321:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/31 07:44:17.90 +2iFRIYy
アイソキネイターで筋トレだ
URLリンク(ameblo.jp)

322:元無職
12/08/31 08:24:36.92 +Sy+FQf1
仕事決まったぞ!
15日からだ\(^o^)/

176/71

一ヶ月で8kgか…もっといけるとおもたんやけどなぁ


323:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/31 12:19:43.80 I8xIiPeS
ume


324:名無しさん@お腹いっぱい。
12/09/04 16:01:09.03 giTsmUUe
( ´ω` ) 現在80kgあたりだお
( ´ω` ) 75kgになったら維持期に入るお
( ^ω^ ) あと少しだお

325:中13
12/09/05 08:38:44.79 DmwPFABX
体重やっと減りだしたぞ!
でも今の体重は先月目標だ!ダメだな!

326:中13
12/09/06 20:53:05.95 MrYltjDD
69.9!
例え晩御飯食べてなく水分が抜けただけでもやっとここまできた
83スタートでやっとだ

327:名無しさん@お腹いっぱい。
12/09/06 23:18:36.40 XfL+NPAz

( ^ω^ ) 77.8kgになった

( ^ω^ ) BMIは23.6、体脂肪率は15.6%

( ^ω^ ) 相変わらず月5kg減のペースだお


328:名無しさん@お腹いっぱい。
12/09/15 06:53:57.38 yPH0Levv
身長180

体重94

男 あと20キロ減らすにはどうしたらいい?

329:中13
12/09/19 15:56:48.49 dVpFpupL
70.3だ!
全然体重落ちねーよ!!
お腹すいたー!!!

330:名無しさん@お腹いっぱい。
12/09/22 09:49:31.29 LJMYVc2E
ちくわ

331:中13
12/09/27 18:47:37.40 pBbC8Zbv
リバウンドしたwwww
ワロタww
71.6?だった
飯うますぎ

332:中13
12/10/12 22:25:41.43 dAYY4LZX
目標の69キロ代に乗ったぞ!
だからスレから消える!!
皆ダイエット頑張れよ!自分も引き続き頑張るわ!

333:名無しさん@お腹いっぱい。
13/02/21 11:42:05.68 TvOImrjM
ほむ

334:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/10 15:44:26.03 Z4Ms13qq
肥満体質はセロトニンの所為だじぇ。
喫煙者と同じ。

「セロトニン」って快感物質。脳内モルヒネ。

禁煙と同じ手法でdiet、試し中。

これ、タバコをカロリーや糖質、食べ物に置き換えて考えてみて。
URLリンク(matome.naver.jp)

禁煙経験者だから、リアルに身にしみる。


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