12/06/21 05:24:29.65 aGMlRque
>>728
プヨプヨしているので皮下脂肪です
筋トレ自体は２ヶ月前からやっています
理論は詳しくないのですが、やはり筋トレメニューを強化して筋肉増量によって皮下脂肪燃焼による体重減を抑えるべきなのでしょうか
12/06/21 05:24:29.65 aGMlRque
>>728
プヨプヨしているので皮下脂肪です
筋トレ自体は２ヶ月前からやっています
理論は詳しくないのですが、やはり筋トレメニューを強化して筋肉増量によって皮下脂肪燃焼による体重減を抑えるべきなのでしょうか