【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】at SHAPEUP

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680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 13:36:58.93 XyhVLHZP
>>678
ラジオ体操で体調を悪くなった人って聞いたことがないので、
自分の体や年齢に合った運動なら悪くなることは少ないんじゃないでしょうか。

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