【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】 - 暇つぶし2ch621:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/16 21:27:25.78 E5c7Lz1Q
有酸素運動は筋肉も削るから
体重が減った割に、脂肪は残る


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