【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】at SHAPEUP

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618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 20:46:14.70 Zn5IJAVF
>>617
> お腹周りの肉が落ちない
最後にお肉が落ちるところだから王道を続ける事だね
変な腹筋マシーンは効果がないからお金は大事に使おう

デブは王道でヤセになる、焦ることはないぞ

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