【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】 - 暇つぶし2ch581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 10:11:36.89 2gdyqyCa
>>580
少ないか・・・1600kcalは取れるから緩いほうだと思ってた。
過激だと固形物は取らないとか見かけたし。