【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】at SHAPEUP

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478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 22:16:16.32 9nk5fTyY
>>476
和食主体にすると塩分を基準値以下に抑えるのほぼ無理だよなぁ
味噌汁とか煮物とかめっちゃ塩分高い
そもそも今の基準値自体世界からすると多いみたいなのに

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