【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】at SHAPEUP

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359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 23:34:46.52 t3wkW1TT
>>356
それを否定できるのは彼の代謝確認後だな
仮にオフは維持、トレで減量とするなら王道だろ

俺は君が減量過程にあるかどうかより、
30km走れる人なのか知りたいなあ

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