【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】at SHAPEUP

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254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 12:03:21.40 IoPMdgx8
>>252
それは俺の勘違いかもしれない
でも中年腹っぽい体型から下っ腹取り切るにはある程度腹筋下部も割れてないと無理だよ

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