【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット34【食事管理】 - 暇つぶし2ch244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 11:23:20.51 a242ToZI
>>243
関係ないよ
皮下脂肪でも内臓脂肪でもちゃんと制限してれば燃える

単純に同じ脂肪量でも食事制限のみや有酸素運動のみだと
外から締める筋肉がない人はぽっこり見えがちなだけ

ガリガリだけどおなかぽっこりな人もいるけど大体このタイプ

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