ドカ食いしたことを反省するスレ part69at SHAPEUPドカ食いしたことを反省するスレ part69 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト924:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 14:59:39.98 xa9ZhJSl 朝からレトルトカレーって（笑） そらデブだわ 925:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 15:28:59.39 1C8yLxWT 朝 ヨーグルト、トースト１枚 昼 手作りトマトスープ ここまではよかった… おやつ バナナ１本、ポテチ小袋１つ、アルフォート７枚 お腹いっぱいだし罪悪感 運動頑張ってしてこよう 926:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 15:40:19.88 xSHC06HK 過度な空腹と過度な運動は、 ドカ食いへのパスポート 927:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 16:21:00.51 c2SCObwD >>924 レトルトカレーって自分の中では低カロリー食なんだが 1袋だいたい100～150kcalで、それにご飯250kcalで400kcal以下だし。 928:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 16:37:02.44 m2BxqQAL >>924 今日食べたのはハウスの朝カレーというやつで一袋当たり６０ｋcalだよ 朝にサクッと食べれるからよく食べる ダイエット中だからちょうどいい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch