【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128 - 暇つぶし2ch823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 00:06:38.16 rM64OOQ7
>>819
最初の3日は大なり小なり我慢感がある
私は10分おき位に水がぶ飲みして
気分が悪くなるまで飲んで落ち着かせた
それがすぎると体がすっきりして食欲をコントロール出来たよ
個人差あるだろうけどがんばって

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